うつ病の治療を始めてから完治までどのくらい期間がかかるのか解説します

今から１５年以上前のことですが、当時私は気分の落ち込みや眠れない等の症状が続き、うつ病と診断されました。

最初はカウンセリングや薬などの治療をし一時的によくなったのですが、約１年後にもっとひどい状態になってしまったんですよね。

それからは、休職して一時的に実家に戻り、治療に専念したのですが、何もせず薬を飲んで寝るだけの生活をする中で、これからの人生への不安や焦りを感じることがよくありました。

ですが、安静にして穏やかに過ごせる環境の下で治療を続けた結果、休職期間は６ヶ月ほど、治療期間は約１年で完治となりました。

そんなわけですが、うつ病の治療をしているけどなかなかよくならず気持ちが焦ったり、完治するにはどのくらいの期間がかかるのか不安、という方もたくさんいらっしゃると思います。

そこで今回は、うつ病の治療を始めてから、完治するにはどのくらいの期間がかかるのかを解説いたします。

治ったように見えてもまた再発する可能性がある

先ほどの通り、私はうつ病の治療中、一度よくなりましたが再燃したような感じで悪化し、結局は完治まで２年くらいの期間がかかりました。

このように治療の過程で、うつ病の症状が一時的になくなるか軽くなり、調子がいい状態が続いているけど、もしかしたら再発するかもしれない状態を「寛解」と呼んでいます。

症状がない期間がある程度続くと、治ったのかな？と思い治療をやめてしまうこともあるかもしれませんね。

完治するまでの治療期間はどのくらいかかるの？完治と寛解の違いについて

私の場合も一時的によくなった時は寛解の状態だったわけですが、次に症状が再燃するまでには、だいたい１年くらいの期間がありました。

その後再度治療を開始し、結局約２年くらいかかり回復・完治したのですが、寛解と完治の違いはどういったところにあるのでしょうか？

簡単にいうと、寛解は再発の可能性がある状態、完治は寛解の状態が長く続き再発の可能性がない、ということになるのですが、実はその違いはあいまいで、なかなか診断は難しいのかもしれません。

なぜなら、もちろん医師が判断する医学的な基準はありますが、完治の状態は、うつ病の様々な症状に対し、全く気にならない、意識しなくなるという患者さんの気持ちの部分が大きい、ということがあるからです。

私は現在、最後の受診から１０年以上経っていて、うつ病の症状について、普段気にしたり考えたりすることはほぼありませんので、完治したと言えるのですが、この状態になるまでの期間は、うつ病の種類や患者さんごとに異なる環境の違いや症状の重さにより、かなりの差が出てくると思います。

私のように1～２年で完治する場合もあれば、１０年以上治療を続けている方もいらっしゃいます。

一般的には治療を始めてだいたい３ヶ月くらいで寛解の状態になるといわれていますが、その後も治療は必要ですし、個人差もあります。

治療にはある程度時間が必要ですので、長引くと不安になることもあると思いますが、完治のためには医師と相談しながら、あせらず前向きに根気よく治療を続けることが大事だと思います。

治るきっかけになるのは小さな事から

しっかり医師の指示に従い、投薬等の治療を続けていると、「あ、何かよくなってきたかも？」と思える瞬間が必ずやってきます。

最初は気のせいかな？くらいの微妙な気分程度のものかもしれませんが、そのちょっとした意欲の向上が、回復への兆しなのだと思います。

私は、１ヶ月くらい薬を飲み続けた頃、そんな感覚があってから、食べたいものができたり、マンガを読めるようになったり、好きな写真集を開いてみたり・・というように、少しずつしたい事・できた事が増えていきました。