似ているけど同じじゃない、うつ病とうつ状態の診断の違いを解説します

最近食欲がない、気分が沈み込み会社にも行きたくない、よく眠れない、楽しかった趣味がつまらない、理由もなく悲しくなったり、急にいらいらして家族にあたったり・・・

こんな状態がしばらく続き、もしかしてうつ病なのかなと思い、私が最初に医師の診断を受けたのは今から１年以上前のことでした。

当時、家族に苦しさを伝えることができず悩んでいましたし、初めての心療内科受診だったので、ほとんど上手く話ができなかったように記憶しているのですが、結果、うつ病ではなく「うつ状態」と診断されたんですよね。

あれうつ状態ってうつ病じゃないって事？と疑問に思いましたが、そのままカウンセリングや投薬等の治療を始めたんです。

その後、うつ病と診断は変わり、本格的な治療を行って、足掛け数年くらいかかってはいますが、今ではすっかり回復しています。

そんなわけですが、うつ病かもしれない、と思って受診したところ、うつ状態と診断されたけどどういうことだろう、うつ病とうつ状態の違いは何だろう、と気になりませんか

そこで今回は、似ているけど同じじゃない、うつ病とうつ状態の診断の違いについて解説いたします。

うつ病とうつ状態の違い

先ほどの通り、私はいろいろな精神的身体的な不調があり、うつ病かもしれないと思って受診したわけですが、その時の主な症状は、気分の落ち込み・食欲の減退・無気力・不眠・息苦しさ・・・等でした。

結果はうつ状態という診断でしたが、ほどなくしてうつ病と診断は変わりました。

このように、実は、うつ病でもうつ状態と同じような症状が見られます。

ですが、うつ状態＝うつ病ではありません。

では、うつ病とうつ状態はどう違うのでしょうか。

うつ状態とは、上記のような精神または身体症状が表れている、まさに「状態」のことを指し、病名ではありません。

確かに、うつ病にかかっても同じような症状が表れますが、うつ病以外でもうつ状態が表れることがあります。

例えば、統合失調症や摂食障害、その他の病気にかかり、うつ状態になりますし、病気以外でも、会社の人間関係や仕事への不安や失敗、失恋などでもうつ状態になり得るのです。

これに対し、うつ病とは、うつ状態が主な症状の病的な精神状態のことで、つまり、うつ状態はうつ病の判断基準のひとつだということですね。

どのような時にうつ病と診断されるのか

うつ病は病名で、うつ状態は心身の状態を指すということはわかりましたが、それでは、具体的にはうつ状態からどうなったら、うつ病と診断されるのでしょうか。

それは、持続性と重症度にあるといえます。

つまり、当時私が悩んでいたような、気分の落ち込み・食欲の減退・無気力・不眠・息苦しさなどの症状うつ状態が、長期間だいたい週間以上続いていて、かつ日常生活に支障が出るような状態であることです。

うつ病にはいろいろな種類があるので、他にも診断する基準はありますが、うつ状態がうつ病の主症状であり、それがある程度重症であると認められると、うつ病と診断されるようです。

また、医師がうつ病と診断するには、診断基準を満たし、今患者さんがどのような状態にあるのかを知るため、ある程度経過観察することがあるので、最初からうつ病とせず、うつ状態と診断する場合もあるようです。

私の場合は、このケースだったのではないかと思います。

うつ状態でも医師の診断通り休んでもいい

うつ状態と診断されたけど、まだうつ病まで重症化していない・・・

とはいっても、症状の辛さは自分にしかわからないですよね。

うつ状態と診断されても、かなり心が疲れている状態に変わりはありませんから、少し休みたいな、と思うのは当然です